風邪、頭痛、腹痛、かゆみ……。突然やってくる身体の不調。薬を買いたいけれど、一体どれが何に効くのやら……。そんなあなたのために女性にやさしい薬局「MEDs21」が、気になる症状に効くお薬をご紹介していきます。


第2話 腹痛 【2018.12.22】

第2話 腹痛


タイの洗礼!? 誰もが通る道「下痢」


あなたは受けましたか? タイのウェルカムシャワー

タイへ来たとき、タイの洗礼として“ウェルカムシャワー”を浴びたことがあるという方は、結構多いのではないでしょうか? ウェルカムシャワーとは、タイに来たばかりの人が何らかの原因でお腹を壊し、下痢になってしまうことを指す俗語。突然強烈な腹痛や下痢、時にはお腹の痛みはないけれど滝のような水下痢に襲われ、トイレに何度も何度も駆け込んで苦しむ……、よくある日常ではあります。
もちろんタイに何年住んでいたって、下痢になる時はなってしまいます。

どうして下痢になってしまうの?

なぜ、タイに来ると下痢になりやすいのでしょうか?

1.スパイスが胃腸を刺激
唐辛子やスパイス、油を多く使うタイ料理。普段、食べ慣れていない辛いものを多く摂ることにより、胃腸が刺激されて負担がかかり、結果、お腹を壊しやすくなります

2.細菌やウイルス、寄生虫などに感染
衛生管理の悪い食べ物や水の摂取など、なんらかの原因で細菌やウイルス、寄生虫などの病原菌に感染してしまった場合に下痢が引き起こされます。主な細菌やウイルス、寄生虫は次の通りです。

<病原性大腸菌> 旅行者下痢症の原因となる最も多い原因がコレ。激しい水溶性の下痢を引き起こします
<カンピロバクター> 食中毒を引き起こします。時に血便や発熱なども見られます
<サルモネラ菌> 腹痛、嘔吐、下痢、高熱などを引き起こします。生卵などは特に危険
<赤痢菌> 潜伏期間は1〜3日。悪寒、発熱、水溶性下痢、粘液混じりの血便、全身の倦怠感を引き起こします
<コレラ菌> 潜伏期間は1〜5日。激しい下痢や嘔吐を伴います
<ノロウィルス> お腹の風邪と言われ、感染すると下痢を引き起こします
<ランブル鞭毛虫> ランブル鞭毛虫の嚢子に汚染された飲食物を摂取することで感染します
<赤痢アメーバ> アメーバ赤痢は、原虫・赤痢アメーバを病原体としています。下痢、粘血便が主な症状。ひどい時では1日に20回以上もの粘血便が出ることも

下痢になってしまった時の対処

まず下痢になってしまった場合に大切なことは、闇雲に下痢止めを服用して下痢を止めてしまわないことです。細菌やウイルスなどの病原菌をまず体内から排出することが先決です。 そして、激しい下痢で水分が身体から失われてしまいますから、脱水症状を防ぐために経口補水液やスポーツドリンクなどでたっぷりと水分補給をしてください。 あまりにもひどい下痢や血便、発熱を伴う際はもちろん、早急に病院を受診してくださいね。

下痢を防ぐために必要なこと

下痢を防ぐために不衛生な場所での飲食や、生食などはできるだけ避けることはもちろん、香辛料をたくさん使った料理やアルコールなどの刺激物の摂取も控えめにしてくださいね。また、タイは暑いからといって冷たい飲み物やアイスクリームを摂りすぎてしまうと、胃腸の働きが低下して下痢が起こりやすくなりますので、気をつけてください。


GREATER CA-R-BON
オススメ1
GREATER CA-R-BON(グレーターカーボン)
25バーツ
【効果・効能】
竹炭を使用した下痢緩和剤。活性炭が体内の毒素を吸着して体外へ排出します。タイでは「下痢の時には炭」というのはとてもメジャーです
【形状】カプセル
【用法・用量】
1日3、4カプセルを4時間おきに服用



ガストロ ビスモル 524
オススメ2
GASTRO BISMOL524(ガストロ ビスモル 524)
56バーツ
【効果・効能】
次サリチル酸ビスマスが主成分となった下痢止め薬。下痢、吐き気や胸焼け、消化不良など、胃や腸の不良から来る症状を抑えてくれます。また、次サリチル酸ビスマスは、日本消化器病学会が旅行者下痢症の予防薬や治療薬として推奨しているそうです
【形状】錠剤
【用法・用量】
1日4回、食前と就寝前に服用



スメクタ
オススメ3
smecta(スメクタ)
1袋18バーツ 1箱180バーツ(10袋入り)

【効果・効能】
下痢、食あたり、水あたりに。主成分の地中海産の天然成分、ケイ素アルミニウム(スメクタイト)が腸内でウイルスなどの原因物質を吸着、除去します。下痢だけでなく整腸効果も。服用しやすいオレンジ味です。世界40カ国以上で愛用されています
【形状】粉末
【用法・用量】
服用間隔は4時間以上おき、1日3回を限度に服用


OREDA R.O.(オリダR.O.) 5バーツ
オススメ4
OREDA R.O.(オリダR.O.) 5バーツ
【効果・効能】
下痢の症状がひどい時の水分補給に役立つ経口補水薬。オレンジ味で飲みやすく、下痢や発熱などで奪われた水分を効率よく補ってくれます。
【形状】粉末
【用法・用量】
コップ1杯の水(150cc)に1袋を溶かして服用。1日数回服用


チョンラケート・ティッパヤワンナコーン
解説者 チョンラケート・ティッパヤワンナコーン(BOY)

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